Cuisine Turque · Pâte, Pâtes & Riz
Bulgur Pilavı
Pilaf de boulgour à la tomate et au poivron – l'accompagnement parfait.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps18 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 320
Ingrédients · pour 4 portions
300 g de boulgour gros
1 c. à s. de concentré de tomate
1 poivron
1 oignon
Beurre
600 ml de bouillon
Préparation
- Couper finement l'oignon et le poivron; porter le bouillon à ébullition et garder chaud.
- Faire fondre le beurre dans une casserole et faire suer l'oignon et le poivron 3–4 min à feu moyen jusqu'à translucidité.
- Ajouter le concentré de tomate et faire rôtir 1 min, puis incorporer le boulgour et faire rôtir 1–2 min jusqu'à ce qu'il brille.
- Verser le bouillon chaud, saler, porter une fois à ébullition et cuire couvert à feu doux 10–12 min jusqu'à ce que le boulgour ait absorbé le liquide.
- Retirer la casserole du feu et laisser reposer couvert 5 min.
- Égrainer à la fourchette et servir.