Cuisine Grecque · Petit-déjeuner & Œufs
Avgokalamara
Petit-déjeuner cycladique à base de rondelles de calamar poêlées, mêlées à des œufs juste pris et à du persil.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps25 Min.
Portions2
NiveauFacile
Caloriesenv. 380
Ingrédients · pour 2 portions
200 g de rondelles de calamar
4 œufs
1 oignon
1 gousse d'ail
1/2 bouquet de persil
3 c. à s. d'huile d'olive
1 trait de citron
1/2 c. à c. de paprika doux
Sel, poivre
Préparation
- Bien égoutter les rondelles de calamar et les éponger soigneusement, couper l'oignon finement en dés, hacher finement l'ail et ciseler grossièrement le persil.
- Faire chauffer fortement 2 c. à s. d'huile d'olive dans une poêle antiadhésive et saisir les rondelles de calamar 2 à 3 min, jusqu'à ce qu'elles soient légèrement colorées — pas plus longtemps, sinon elles deviennent caoutchouteuses.
- Baisser à feu moyen, ajouter l'oignon et l'ail et faire suer 3 min, jusqu'à ce que l'oignon soit translucide, puis assaisonner de paprika, de sel et de poivre.
- Battre les œufs légèrement avec une pincée de sel, ajouter le reste d'huile d'olive dans la poêle et y verser les œufs battus.
- Cuire à feu doux 2 à 3 min en poussant lentement à la spatule du bord vers le centre, jusqu'à ce que les œufs soient crémeux mais encore brillants et moelleux.
- Retirer aussitôt du feu, parsemer de persil, arroser d'un trait de citron et servir avec du pain de campagne grillé.