Cocina italiana · Sopas y guisos
Zuppa di Ceci
Sopa rústica de garbanzos con romero, ajo y aceite de oliva.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo45 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 350
Ingredientes · para 4 porciones
500 g de garbanzos cocidos
1 cebolla
2 zanahorias
2 ramas de apio
3 dientes de ajo
2 ramitas de romero
200 g de tomate troceado
900 ml de caldo de verduras
6 cucharadas de aceite de oliva
Copos de chile
Sal
Pimienta
Pan blanco
Preparación
- Picar finamente la cebolla, la zanahoria y el apio y pocharlos en aceite de oliva durante 10 minutos.
- Añadir el ajo y el romero y tostarlos 1 minuto hasta que desprendan aroma.
- Incorporar los garbanzos y el tomate y rehogarlos brevemente.
- Cubrir con el caldo y cocer a fuego lento 20 minutos.
- Triturar la mitad de la sopa y devolverla a la olla: así queda cremosa y con tropezones.
- Sazonar con chile, sal y pimienta, regar con aceite de oliva y servir con pan tostado.