Cocina turca · Platos de verduras
Zeytinyağlı Kereviz
Apionabo estofado con zanahoria, patata y guisantes en aceite de oliva y limón, servido frío con abundante eneldo.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo45 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 190
Ingredientes · para 4 porciones
1 apionabo (unos 700 g)
2 zanahorias
2 patatas
150 g de guisantes
1 cebolla
6 cda. de aceite de oliva
1 cdta. de azúcar
1 limón
300 ml de agua
1/2 manojo de eneldo
Sal
Preparación
- Pela el apionabo generosamente, córtalo en dados de 3 cm y sumérgelo enseguida en agua fría con el zumo de medio limón, para que no se oscurezca.
- Corta las zanahorias y las patatas en dados de tamaño similar, y la cebolla en medias lunas finas.
- Calienta el aceite de oliva en una olla ancha y rehoga la cebolla a fuego suave 5 min. hasta que esté transparente, sin que tome color.
- Añade el apionabo, la zanahoria y la patata, sazona con azúcar y sal, vierte el agua y cuece tapado a fuego suave 20 min.
- Añade los guisantes y deja cocer 8–10 min. más, hasta que todo esté tierno pero los dados conserven su forma; incorpora el resto del zumo de limón.
- Deja enfriar por completo en la olla, espolvorea con abundante eneldo picado y sirve frío como mezze.