Cocina Levantina · Carne y kebab
Zarb (Parrillada Beduina)
Cordero y verduras sazonados con baharat y cocinados durante horas en una olla bien cerrada, hasta que la carne se deshace.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo210 Min.
Porciones6
NivelAvanzado
Caloríasaprox. 700
Ingredientes · para 6 porciones
1,5 kg de paletilla de cordero
2 cdtas. de baharat (mezcla de siete especias)
1 cdta. de cúrcuma
4 dientes de ajo
6 patatas
4 zanahorias
2 cebollas
1 berenjena
500 ml de caldo
4 cdas. de aceite de oliva
Sal, pimienta
Preparación
- Corta la paletilla de cordero en trozos del tamaño de un puño y frótala con el baharat, la cúrcuma, el ajo rallado, sal, pimienta y 2 cdas. de aceite de oliva; deja marinar al menos 1 hora.
- Pela las patatas y las zanahorias y córtalas en trozos gruesos, corta las cebollas en cuartos y la berenjena en rodajas gruesas.
- Dora bien la carne por todos los lados en el aceite de oliva restante en una cazuela pesada a fuego fuerte durante 8–10 min., hasta que se forme una costra oscura.
- Coloca las verduras en capas alrededor de la carne, vierte el caldo y cierra bien la olla con una hoja de papel de horno bajo la tapa.
- Cocina en el horno a 150 °C durante 3 horas sin levantar la tapa; el vapor retenido sustituye aquí al horno de tierra tradicional.
- Retira la tapa, deshaz la carne toscamente con dos tenedores y sírvela con las verduras y el jugo de cocción en una fuente grande en el centro de la mesa.