Cocina Levantina · Sopas y guisos
Yakhnet Fasolia Khadra
Judías verdes en una espesa salsa de tomate, estofadas lentamente con dados de cordero y cebolla hasta ablandarse.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo80 Min.
Porciones4
NivelMedio
Caloríasaprox. 470
Ingredientes · para 4 porciones
500 g de paletilla de cordero (en dados)
600 g de judías verdes
2 cebollas
4 dientes de ajo
3 cda. de concentrado de tomate
400 g de tomates maduros
1 cdta. de baharat
600 ml de caldo de carne
4 cda. de aceite de oliva
Sal, pimienta
Preparación
- Limpiar las judías y partirlas en trozos de 4 cm, cortar las cebollas en tiras, picar finamente el ajo y pelar y cortar los tomates en dados.
- Calentar 2 cda. de aceite de oliva a fuego fuerte en una olla pesada y dorar los dados de cordero por tandas 5–6 min. por todos lados, hasta que tengan un color tostado oscuro; retirar.
- Pochar las cebollas en el aceite restante 6–7 min. hasta que estén tiernas, añadir el ajo, el baharat y el concentrado de tomate y sofreír 2 min. hasta que la pasta desprenda un aroma oscuro.
- Devolver los dados de tomate y la carne a la olla, cubrir con el caldo caliente y cocer tapado 40 min. a fuego lento.
- Añadir las judías y cocer destapado 20–25 min. más, hasta que estén muy tiernas y la salsa haya reducido notablemente.
- Salpimentar al gusto, dejar reposar 5 min. y servir con arroz o pan de pita.