Shorbat Qara

Cocina Levantina · Sopas y guisos

Shorbat Qara

Cremosa sopa de calabaza con jengibre y comino, cubierta con pan de pita tostado y crujiente.

Abrir en el buscador de recetas →
Tiempo45 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 250

Ingredientes · para 4 porciones

Preparación

  1. Lavar la calabaza, partirla por la mitad, quitarle las semillas y cortarla con piel en trozos de 3 cm; picar la cebolla en cubos y rallar finamente el jengibre y el ajo.
  2. Calentar 2 cda. de aceite de oliva en una olla y rehogar la cebolla 5 min. hasta que esté translúcida, luego añadir el jengibre, el ajo y 1 cdta. de comino y sofreír 1 min. más.
  3. Añadir la calabaza, rehogar brevemente, cubrir con el caldo caliente y cocer tapado 20 min., hasta que la calabaza se deshaga con una ligera presión.
  4. Desmenuzar un cuarto del pan de pita en dados de 2 cm, mezclarlos con el aceite de oliva restante y el comino sobrante y tostarlos en la sartén 4–5 min. hasta que estén dorados y crujientes.
  5. Triturar finamente la sopa, incorporar la nata y llevar de nuevo brevemente a ebullición; salpimentar al gusto.
  6. Servir en cuencos, esparcir los dados de pan por encima, rociar con un hilo de aceite de oliva y servir de inmediato, mientras el pan esté crujiente.
#sopa#calabaza#vegetariano#cremoso#otoño