Cocina española · Sopas y guisos
Sopa de Calabaza y Castañas
Sopa otoñal gallega de calabaza y castañas, rehogada con puerro y suavizada con aceite de oliva verde.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo55 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 320
Ingredientes · para 4 porciones
1 kg de calabaza de Hokkaido o cacahuete
300 g de castañas (precocidas)
1 puerro
1 cebolla
2 dientes de ajo
1 patata harinosa
1,2 l de caldo de verduras
6 cda. de aceite de oliva
1 pizca de canela
Sal, pimienta
Preparación
- Lavar la calabaza, quitarle las semillas y cortarla con piel en dados de 3 cm; pelar y cortar la patata en dados; abrir el puerro a lo largo, lavarlo y cortarlo en aros.
- Calentar 4 cda. de aceite de oliva en una olla grande y rehogar el puerro, la cebolla picada y el ajo picado 8–10 min. a fuego suave, sin que se doren.
- Añadir los dados de calabaza y patata, saltear 3 min. y romper toscamente dos tercios de las castañas, incorporándolas también a la olla.
- Cubrir con el caldo de verduras y cocer tapado 25 min., hasta que la calabaza se deshaga con una ligera presión.
- Triturar la sopa muy fina con la batidora de mano y sazonar con sal, pimienta y la canela; si queda demasiado espesa, aligerar con un poco de agua caliente.
- Picar toscamente las castañas restantes, esparcirlas sobre los platos y servir la sopa rociada con el aceite de oliva restante.