Cocina española · Sopas y guisos
Berza de Acelgas y Garbanzos
Guiso andaluz de acelgas, garbanzos y patatas, sazonado con comino y pimentón.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo75 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 400
Ingredientes · para 4 porciones
500 g de acelgas
2 latas de garbanzos (de 400 g cada una)
600 g de patatas de carne firme
1 cebolla
4 dientes de ajo
1 cdta. de comino molido
1 cdta. de pimentón dulce
1 cda. de vinagre de vino blanco
1 hoja de laurel
1 l de caldo de verduras
5 cdas. de aceite de oliva
Sal, pimienta
Preparación
- Lavar las acelgas, cortar los tallos en trozos de 2 cm y las hojas en tiras gruesas; escurrir y enjuagar los garbanzos, pelar las patatas y partirlas en trozos de 3 cm.
- Calentar 3 cdas. de aceite de oliva en una olla amplia y rehogar la cebolla picada fina con el ajo picado 8 min. a fuego suave hasta que estén transparentes.
- Incorporar el comino y el pimentón y tostarlos solo 30 seg., desglasando enseguida con el vinagre para que el pimentón no amargue.
- Añadir las patatas, los tallos de acelga, la hoja de laurel y el caldo de verduras, y cocer tapado 20 min. hasta que las patatas estén casi tiernas.
- Incorporar los garbanzos y las hojas de acelga y cocer destapado 12–15 min. más, hasta que las hojas se hayan reducido y el caldo ligue levemente con el almidón de la patata.
- Rectificar de sal y pimienta, añadir el resto del aceite de oliva por encima y servir en platos hondos con pan.