Cocina Levantina · Sopas y guisos
Yakhnet Batenjan
Guiso de berenjena con garbanzos, tomate y cordero, sazonado con baharat y canela.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo85 Min.
Porciones4
NivelMedio
Caloríasaprox. 530
Ingredientes · para 4 porciones
800 g de berenjenas
400 g de paletilla de cordero (en dados)
250 g de garbanzos (de bote)
2 cebollas
4 dientes de ajo
3 cda. de concentrado de tomate
1 lata de tomate triturado (400 g)
1 cdta. de baharat
1/2 cdta. de canela
600 ml de caldo de carne
6 cda. de aceite de oliva
Sal, pimienta
Preparación
- Cortar las berenjenas en dados de 3 cm, mezclarlas con 1 cdta. de sal y dejarlas escurrir 20 min., luego secarlas; picar las cebollas en dados y el ajo bien fino.
- Calentar 4 cda. de aceite de oliva en una sartén a fuego fuerte y freír las berenjenas por tandas 6–8 min. hasta que estén doradas por fuera y tiernas por dentro; escurrir sobre papel de cocina.
- En la olla, dorar los dados de cordero en el aceite restante 5–6 min. a fuego fuerte hasta que tomen color, luego añadir las cebollas y sofreír 6 min. más.
- Incorporar el ajo, el concentrado de tomate, el baharat y la canela y tostar 2 min., luego añadir el tomate de lata y el caldo caliente y cocer tapado 45 min.
- Incorporar las berenjenas y los garbanzos escurridos y cocer sin tapa 15 min. más, hasta que la salsa esté espesa y brillante.
- Rectificar de sal y pimienta, dejar reposar 5 min. y servir caliente con pan de pita o arroz.