Cocina alemana · Sopas y guisos
Guiso de Col de Saboya
Col rizada estofada con papas y pequeñas albóndigas de carne, sazonada con nuez moscada y comino.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo60 Min.
Porciones4
NivelMedio
Caloríasaprox. 470
Ingredientes · para 4 porciones
1 col rizada (aprox. 1 kg)
500 g de carne de res molida
600 g de papas de pulpa firme
2 cebollas
1 huevo
2 cdas. de pan rallado
1 l de caldo de res concentrado
2 cdas. de mantequilla clarificada
1 cdta. de nuez moscada
1/2 cdta. de comino
Sal, pimienta
Preparación
- Cortar la col en cuartos, quitar el troncho y cortar las hojas en tiras de 2 cm de ancho; picar finamente las cebollas y pelar y cortar en cubos las papas.
- Amasar la carne molida con la mitad de la cebolla picada, el huevo, el pan rallado, sal y pimienta, y formar unas 20 albóndigas del tamaño de una nuez.
- Calentar la mantequilla clarificada en una olla grande y dorar las albóndigas a fuego medio 5–6 min. por todos los lados, luego retirarlas y reservarlas.
- Rehogar el resto de la cebolla en la grasa restante 3 min., añadir el comino y tostar 1 min., agregar la col y dejar que se reduzca removiendo durante 5 min.
- Verter el caldo de res, añadir las papas y cocer a fuego lento y tapado 20 min., luego incorporar las albóndigas y dejar cocer destapado otros 10 min. hasta que estén bien hechas.
- Sazonar generosamente con nuez moscada, sal y pimienta, y servir el guiso con las albóndigas encima en platos hondos.