Cocina española · Desayuno y huevos
Tortilla de Habas
Tortilla primaveral con habas tiernas, cebolleta y menta fresca, cuajada fina.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo35 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 340
Ingredientes · para 4 porciones
600 g de habas (frescas o congeladas)
8 huevos
1 manojo de cebolletas
3 dientes de ajo
1/2 manojo de menta
5 cdas. de aceite de oliva
Sal, pimienta
Preparación
- Escaldar las habas 3 min. en agua hirviendo con sal, enfriarlas en agua con hielo y retirar la piel dura de cada una; debajo aparece el núcleo de un verde intenso.
- Cortar las cebolletas en aros finos, picar el ajo y deshojar y trocear grosso la menta.
- Calentar 3 cdas. de aceite de oliva en una sartén y rehogar las cebolletas con el ajo 3 min. a fuego suave, hasta que estén tiernas pero sin dorarse.
- Añadir las habas, cocinar 4 min. más, salpimentar y aplastar ligeramente con el dorso de una cuchara para que quede machacado un tercio de las habas.
- Batir los huevos, mezclarlos con la menta, las habas tibias, sal y pimienta, calentar el aceite restante en una sartén antiadherente de 24 cm y cuajar la mezcla 5–6 min. a fuego medio.
- Dar la vuelta a la tortilla, terminar de cocinar 3 min. más y servir tibia en porciones con una hoja de menta encima.