Cocina Japonesa · Sopas y guisos
Tonjiru
Sopa de miso contundente con rábano, zanahoria, konnyaku, tofu y ternera cortada muy fina, el plato de invierno por excelencia.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo45 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 330
Ingredientes · para 4 porciones
300 g de ternera (cortada fina)
300 g de rábano (daikon)
2 zanahorias
200 g de konnyaku (o en su defecto 200 g de shiitake)
200 g de tofu firme
1 puerro
1,2 l de dashi
5 cda. de pasta de miso
1 cda. de aceite de sésamo
1 cda. de sake
1 cdta. de shichimi togarashi (o en su defecto copos de chile)
Preparación
- Pelar el rábano y las zanahorias y cortarlos en cuartos finos, el puerro en aros de 1 cm, el tofu en dados de 2 cm y el konnyaku en tiras estrechas.
- Escaldar el konnyaku 2 min. en agua hirviendo a borbotones y escurrirlo, para que desaparezca el regusto amargo.
- Calentar el aceite de sésamo en una cazuela grande y dorar la ternera 2–3 min. a fuego fuerte, hasta que pierda el color rojo.
- Añadir el rábano, la zanahoria y el konnyaku, rehogar 3 min., desglasar con el sake y añadir el dashi.
- Cocer tapado a fuego suave 20 min., hasta que las verduras de raíz estén tiernas, retirando la espuma que suba; añadir el tofu y el puerro y cocer 3 min. más.
- Diluir la pasta de miso en un cucharón con un poco de caldo caliente, incorporarla y no dejar que la sopa vuelva a hervir; servir caliente espolvoreada con shichimi togarashi.