Cocina Marroquí · Sopas y guisos
Tajine Zitoun bel Begri
Carne de ternera estofada con aceitunas verdes y limón en conserva hasta que la salsa quede salada, afrutada y espesa.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo135 Min.
Porciones4
NivelMedio
Caloríasaprox. 590
Ingredientes · para 4 porciones
800 g de carne de ternera para guisar
150 g de aceitunas verdes
1 limón en conserva
2 cebollas
4 dientes de ajo
1 cdta. de cúrcuma
1 cdta. de jengibre molido
1 pizca de hebras de azafrán
1/2 manojo de cilantro
1/2 manojo de perejil liso
4 cdas. de aceite de oliva
Sal, pimienta
Preparación
- Deshuesar las aceitunas y escaldarlas 5 min. en agua hirviendo para reducir su salinidad; cuartear el limón en conserva, retirar la pulpa y cortar la piel en tiras finas.
- Picar finamente las cebollas, picar el ajo y cortar juntos toscamente el cilantro y el perejil.
- Calentar el aceite de oliva en una cazuela y dorar la carne 6–8 min. por todos lados, añadir las cebollas y el ajo y rehogar 4 min. hasta que estén transparentes.
- Añadir la cúrcuma, el jengibre y las hebras de azafrán remojadas en 3 cdas. de agua caliente, cubrir con 500 ml de agua, salpimentar ligeramente y estofar tapado 90 min. a fuego suave.
- Incorporar las aceitunas, las tiras de limón en conserva y la mitad de las hierbas y seguir cociendo destapado 20–25 min. hasta que la carne se deshaga y la salsa se reduzca a un tercio.
- Rectificar solo de pimienta, ya que el limón en conserva aporta la sal, espolvorear con el resto de las hierbas y servir directamente en la tajine.