Cocina Marroquí · Pescado y mariscos
Tajín Hout bel Zitoun
Trozos de pescado cocidos en el tajín con aceitunas verdes, limón en conserva y tomate, rematados con abundante cilantro.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo50 Min.
Porciones4
NivelMedio
Caloríasaprox. 420
Ingredientes · para 4 porciones
800 g de filete de pescado blanco firme (p. ej. bacalao)
150 g de aceitunas verdes
1 limón en conserva
4 tomates
1 manojo de cilantro fresco
4 dientes de ajo
2 cdta. de comino
1 cdta. de pimentón dulce
1 pizca de hebras de azafrán
5 cda. de aceite de oliva
Sal, pimienta
Preparación
- Cortar el pescado en trozos de 5 cm, picar la mitad del cilantro con el ajo, el comino, el pimentón y 3 cda. de aceite de oliva para la chermoula, y marinar el pescado en ella 20 min.
- Enjuagar las aceitunas en agua fría y deshuesarlas, desechar la pulpa del limón en conserva y cortar la piel en tiras finas.
- Pelar los tomates y cortarlos en rodajas gruesas, dejar las hebras de azafrán en infusión en 3 cda. de agua caliente.
- Verter el aceite de oliva restante en el tajín, formar una base con las rodajas de tomate y repartir encima el pescado marinado.
- Añadir por encima las aceitunas, las tiras de limón en conserva y el agua de azafrán, agregar 100 ml de agua y cocer tapado a fuego bajo 18–20 min., hasta que el pescado esté justo opaco y aún jugoso por dentro.
- Rectificar con cuidado de sal y pimienta, esparcir el resto del cilantro grueso por encima y servir el tajín directamente.