Cocina Marroquí · Pescado y mariscos
Tajine de Pescado con Zanahoria
Filete de pescado cocido a fuego lento sobre un lecho de rodajas de zanahoria con chermoula, hasta que ambos absorben el jugo.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo55 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 390
Ingredientes · para 4 porciones
700 g de filete de pescado blanco firme
600 g de zanahorias
1 manojo de cilantro fresco
4 dientes de ajo
2 cdta. de comino
1 cdta. de pimentón dulce
1 pizca de hebras de azafrán
1 limón
2 tomates
5 cda. de aceite de oliva
Sal, pimienta
Preparación
- Para la chermoula, picar finamente la mitad del cilantro con el ajo y mezclar con el comino, el pimentón, el zumo de medio limón, 3 cda. de aceite de oliva, sal y pimienta.
- Cortar el pescado en trozos de 5 cm, untarlo con dos tercios de la chermoula y dejarlo reposar tapado en frío 20 min.
- Pelar las zanahorias y cortarlas a lo largo en tiras finas de 5 mm, cortar los tomates en rodajas y remojar las hebras de azafrán en 3 cda. de agua caliente.
- Poner el resto del aceite de oliva en la tajine, colocar las tiras de zanahoria en abanico, salar, añadir el agua de azafrán y 150 ml de agua y precocinar tapado 15 min. a fuego medio.
- Colocar el pescado con las rodajas de tomate sobre las zanahorias, untar con el resto de la chermoula y cocer tapado otros 15–18 min. hasta que las zanahorias estén tiernas y el pescado apenas hecho.
- Espolvorear con el resto del cilantro picado, decorar con gajos de limón y llevar la tajine directamente a la mesa.