Cocina Marroquí · Pescado y mariscos
Tajine Hout bel Kharchouf wa Hamed
Trozos de pescado con fondos tiernos de alcachofa y tiras de limón en conserva, cocidos en la tajine.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo65 Min.
Porciones4
NivelMedio
Caloríasaprox. 430
Ingredientes · para 4 porciones
700 g de filete de pescado blanco firme
8 fondos de alcachofa
1 limón en conserva
1 manojo de cilantro fresco
1/2 manojo de perejil liso
4 dientes de ajo
2 cdta. de comino
1 cdta. de pimentón dulce
1/2 cdta. de hebras de azafrán
100 g de aceitunas verdes
5 cda. de aceite de oliva
Sal, pimienta
Preparación
- Picar fino el cilantro, el perejil y el ajo, y mezclar la mitad con comino, pimentón, 3 cda. de aceite de oliva y pimienta para hacer la chermoula; cortar el pescado en trozos de 5 cm y marinarlo 20 min.
- Partir por la mitad los fondos de alcachofa, retirar la pulpa del limón en conserva y cortar la piel en tiras finas; enjuagar y deshuesar las aceitunas.
- Remojar el azafrán en 4 cda. de agua caliente y poner el aceite de oliva restante en la tajine.
- Colocar los fondos de alcachofa con el corte hacia abajo, añadir el agua de azafrán y 200 ml de agua y cocer tapado a fuego medio 20 min. hasta que estén tiernos.
- Colocar encima el pescado marinado, repartir las tiras de limón en conserva y las aceitunas, y cocer tapado 15–18 min. más, hasta que el pescado esté justo opaco en el centro; salar con cuidado, pues el limón en conserva ya aporta sal.
- Esparcir las hierbas restantes y servir la tajine directamente con su jugo y abundante pan de pita.