Cocina Marroquí · Sopas y guisos
Tajine Hommos bel Selq
Garbanzos con acelgas, mucho ajo y cúrcuma cocidos a fuego lento, servidos con aceite de oliva y limón.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo60 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 380
Ingredientes · para 4 porciones
250 g de garbanzos (remojados de un día para otro)
500 g de acelgas
6 dientes de ajo
2 cebollas
1 cdta. de cúrcuma
1 cdta. de comino
1 cda. de pimentón dulce
1 limón
6 cda. de aceite de oliva
1/2 manojo de cilantro
Sal, pimienta
Preparación
- Remojar los garbanzos de un día para otro, escurrirlos, llevarlos a ebullición en 1,2 l de agua fresca y cocerlos tapados 40 min. hasta que estén tiernos, retirando la espuma.
- Mientras tanto, separar los tallos de las hojas de acelga, cortar los tallos en trozos de 2 cm y las hojas en tiras gruesas.
- Picar finamente las cebollas, cortar el ajo en láminas y rehogar ambos en 4 cda. de aceite de oliva en una olla ancha 6 min. a fuego medio hasta que estén transparentes.
- Añadir cúrcuma, comino y pimentón, tostar 1 min., incorporar los tallos de acelga y desglasar con 200 ml del agua de cocción de los garbanzos.
- Añadir los garbanzos escurridos y las hojas de acelga, salpimentar y guisar destapado 12–15 min. hasta que las hojas se hayan reducido y quede apenas líquido en la olla.
- Sazonar con el zumo de medio limón, rociar con el cilantro picado y el aceite de oliva restante y servir tibio con pan.