Cocina Marroquí · Platos de verduras
Tajine Chiflour bel Zaafran
Ramilletes de coliflor con cebolla estofados en caldo de azafrán y sazonados con limón y cilantro.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo45 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 240
Ingredientes · para 4 porciones
1 coliflor (aprox. 1 kg)
2 cebollas
4 dientes de ajo
1/2 cdta. de hebras de azafrán
1 cdta. de jengibre (molido)
1 cdta. de cúrcuma
1 limón
100 g de aceitunas verdes
1/2 manojo de cilantro
5 cda. de aceite de oliva
Sal, pimienta
Preparación
- Dejar reposar las hebras de azafrán en 100 ml de agua caliente 10 min.; separar la coliflor en ramilletes del tamaño de un bocado y lavarla.
- Cortar las cebollas en medias lunas finas, rallar el ajo y rehogar ambos en el aceite de oliva en una olla ancha 6 min. a fuego medio hasta que estén tiernos.
- Añadir el jengibre y la cúrcuma, tostar 1 min. y cubrir con el agua de azafrán y 200 ml de agua; salpimentar.
- Colocar los ramilletes con el tronco hacia abajo y estofar tapados 18–20 min. a fuego suave, hasta que se puedan pinchar fácilmente con la punta del cuchillo.
- Añadir las aceitunas y reducir el caldo destapado 8 min., hasta que brille dorado y cubra los ramilletes.
- Sazonar con el zumo de limón, espolvorear con cilantro picado y servir tibio con pan o cuscús.