Cocina alemana · Sopas y guisos
Guiso de colinabo
Guiso del norte de Alemania de colinabo, patatas y zanahorias, estofado con ternera hasta ablandarse y redondeado con nuez moscada.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo95 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 480
Ingredientes · para 4 porciones
600 g de carne de res (para guisar)
1 colinabo
600 g de patatas harinosas
3 zanahorias
2 cebollas
1,5 l de caldo de ternera
2 cda. de manteca clarificada
1 cdta. de nuez moscada
2 hojas de laurel
1 manojo de perejil
Sal, pimienta
Preparación
- Cortar la carne en dados de 3 cm, picar finamente las cebollas y pelar el colinabo cortándolo en trozos de 2 cm.
- Calentar la manteca clarificada en una olla grande y dorar bien la carne por tandas a fuego fuerte, 6–8 min., hasta que tenga superficies bien tostadas.
- Añadir las cebollas, rehogar 3 min. hasta que estén transparentes, añadir el caldo de ternera, incorporar el laurel y cocer tapado a fuego suave 45 min.
- Mientras tanto, pelar y cortar en rodajas las zanahorias, y pelar y cortar las patatas también en trozos de 2 cm.
- Añadir el colinabo y las zanahorias a la olla, cocer 15 min. más, luego añadir las patatas y cocer otros 20 min. sin tapar hasta que todo esté blando y el guiso ligue cremoso gracias a las patatas deshechas.
- Retirar las hojas de laurel, sazonar generosamente con sal, pimienta y nuez moscada, y servir bien caliente en platos hondos con abundante perejil picado.