Cocina alemana · Platos de verduras
Escalope de apio nabo empanado
Rodajas de apio nabo precocidas, empanadas hasta quedar crujientes y doradas, servidas con gajos de limón.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo45 Min.
Porciones4
NivelMedio
Caloríasaprox. 430
Ingredientes · para 4 porciones
1 apio nabo (aprox. 800 g)
2 limones
80 g de harina
2 huevos
150 g de pan rallado
1 cdta. de pimentón dulce
100 g de manteca clarificada
1/2 manojo de perejil
Sal, pimienta
Preparación
- Pelar el apio nabo y cortarlo en ocho rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor para que se cocinen de manera uniforme.
- Precocer las rodajas en agua con sal y el zumo de medio limón 10–12 min., hasta que se puedan pinchar en el borde pero aún tengan textura firme; escurrir y secar.
- Mezclar la harina con sal, pimienta y pimentón, batir los huevos y poner el pan rallado en un tercer plato hondo.
- Pasar las rodajas frías primero por la harina sazonada, luego por el huevo y por último por el pan rallado, presionando ligeramente para que el empanado quede aireado.
- Calentar la manteca clarificada en una sartén grande y freír los escalopes a fuego medio 3–4 min. por lado hasta dorar, moviendo la sartén para que la grasa suba bajo el empanado.
- Escurrir sobre papel de cocina, espolvorear con perejil picado y servir con los gajos del limón restante.