Sardin bil Furn

Cocina Levantina · Pescado y mariscos

Sardin bil Furn

Sardinas bien apretadas en la bandeja, horneadas con rodajas de limón, mucho ajo, perejil y aceite de oliva.

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Tiempo40 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 380

Ingredientes · para 4 porciones

Preparación

  1. Limpiar las sardinas, escamarlas, enjuagarlas con agua fría, secarlas muy bien con papel de cocina y salarlas por dentro y por fuera; dejar reposar 15 min.
  2. Picar el ajo fino, cortar el perejil fino, cortar dos limones en rodajas finas y laminar las cebollas en aros.
  3. Untar una bandeja de horno con 2 cda. de aceite de oliva, repartir los aros de cebolla y colocar las sardinas bien juntas encima.
  4. Repartir el ajo, el perejil y los copos de chile sobre el pescado, intercalar las rodajas de limón y rociar todo con el aceite de oliva restante.
  5. Hornear en el horno precalentado a 220 °C durante 14–16 min., hasta que la piel se ampolle y las aletas dorsales se desprendan con facilidad.
  6. Rociar con el zumo del tercer limón, moler pimienta por encima y servir caliente directamente de la bandeja con pan de pita.
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