Cocina Levantina · Pescado y mariscos
Samak bi Bandoura wa Kammoun
Filete de pescado terminado de cocinar en una salsa de tomate con comino y cebolla estofada.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo45 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 420
Ingredientes · para 4 porciones
700 g de filete de pescado blanco firme
3 cebollas
5 dientes de ajo
600 g de tomates maduros
2 cda. de concentrado de tomate
2 cdta. de comino
1 cdta. de pimentón dulce
1/2 manojo de cilantro fresco
5 cda. de aceite de oliva
1 limón
Sal, pimienta
Preparación
- Dividir el pescado en cuatro porciones, secarlas con papel, frotarlas con sal, pimienta y 1 cdta. de comino, y reservar en frío.
- Cortar las cebollas en tiras finas, picar el ajo, y pelar, despepitar y cortar en dados los tomates.
- Calentar 3 cda. de aceite de oliva en una sartén ancha y pochar las cebollas a fuego medio 10 min. hasta que estén blandas y doradas claras, luego sofreír el ajo, el concentrado de tomate, el pimentón y el resto del comino 1 min.
- Añadir los dados de tomate, salar y reducir sin tapar 12–15 min., hasta obtener una salsa espesa y brillante en la que se separe el aceite.
- Colocar los trozos de pescado en la salsa, rociar con el aceite restante y cocer tapado a fuego bajo 8–10 min., hasta que el filete se separe fácilmente con el tenedor.
- Sazonar con el zumo de medio limón, espolvorear con cilantro picado y servir directamente de la sartén con arroz o pan de pita.