Cocina francesa · Ensaladas y mezze
Ensalada de Calabacín Crudo al Limón
Láminas finísimas de calabacín crudo marinadas en zumo de limón y aceite de oliva, con menta y parmesano por encima.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo20 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 180
Ingredientes · para 4 porciones
600 g de calabacín
2 limones
6 cdas. de aceite de oliva
1/2 manojo de menta
50 g de parmesano
1 diente de ajo
30 g de piñones
sal, pimienta
Preparación
- Lavar los calabacines, cortar los extremos y cortarlos con la mandolina en tiras longitudinales de unos 2 mm, más finas que con un cuchillo: eso es clave aquí.
- Poner las tiras en un plato hondo con 1 cdta. de sal y dejar reposar 10 min., luego escurrir el líquido y secar los calabacines con cuidado.
- Tostar los piñones en una sartén sin grasa a fuego medio 2–3 min. hasta que huelan a tostado y estén ligeramente dorados, y volcarlos enseguida en un plato.
- Mezclar el zumo de ambos limones con el aceite de oliva, el ajo rallado fino y pimienta para hacer un aliño.
- Mezclar las tiras de calabacín con el aliño con cuidado y dejar marinar tapadas en frío 15 min. hasta que estén ligeramente translúcidas y flexibles.
- Cortar las hojas de menta en tiras, espolvorear junto con los piñones y el parmesano en lascas gruesas sobre la ensalada y servir de inmediato.