Cocina Levantina · Masas, pasta y arroz
Ruz bi Adas wa Burghul
Arroz, lentejas pardas y bulgur cocidos juntos y cubiertos con aros de cebolla bien dorados.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo55 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 430
Ingredientes · para 4 porciones
150 g de lentejas pardas
150 g de arroz de grano largo
100 g de bulgur
3 cebollas
1 cdta. de comino
6 cda. de aceite de oliva
700 ml de caldo de verduras
Sal, pimienta
Preparación
- Limpiar y lavar las lentejas y precocerlas en abundante agua sin sal 15 min., hasta que estén casi tiernas, luego escurrirlas; enjuagar el arroz y el bulgur por separado en agua fría.
- Cortar dos cebollas en aros finos y freírlas en 4 cda. de aceite de oliva a fuego medio 12-15 min., hasta que estén muy doradas y crujientes; escurrirlas sobre papel de cocina.
- Picar fina la tercera cebolla y rehogarla en el aceite de oliva restante en una cazuela ancha 5 min. hasta que esté transparente, luego sofreír el comino 1 min.
- Añadir las lentejas, el arroz y el bulgur, saltear brevemente, añadir el caldo caliente y sazonar con sal y pimienta.
- Llevar a ebullición una vez y cocer tapado a fuego muy bajo 18 min., hasta que se absorba todo el líquido.
- Dejar reposar 10 min., soltar con un tenedor y servir en una fuente cubierto con los aros de cebolla frita.