Cocina alemana · Platos de verduras
Coles de Bruselas en mantequilla
Coles de Bruselas cocidas al dente, salteadas en mantequilla dorada y espolvoreadas con pan rallado tostado.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo30 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 240
Ingredientes · para 4 porciones
800 g de coles de Bruselas
70 g de mantequilla
50 g de pan rallado
1 pizca de azúcar
1 pizca de nuez moscada
1 cdta. de zumo de limón
Sal, pimienta
Preparación
- Retirar las hojas exteriores marchitas de las coles de Bruselas, cortar el extremo del tallo al ras y hacer una pequeña cruz en cada troncho para que se cuezan de manera uniforme.
- Llevar a ebullición abundante agua con sal y la pizca de azúcar, y cocer las coles destapadas 8–10 min. hasta que se puedan pinchar fácilmente con la punta de un cuchillo.
- Escurrir las coles, refrescarlas brevemente con agua fría y dejarlas escurrir muy bien.
- Derretir 40 g de mantequilla en una sartén a fuego medio, añadir el pan rallado y tostarlo removiendo sin parar 3–4 min. hasta que esté dorado, luego retirar.
- Dorar el resto de la mantequilla en la misma sartén 2 min. hasta que huela a avellana, añadir las coles y calentarlas 4 min. salteando.
- Sazonar con sal, pimienta, nuez moscada y zumo de limón, espolvorear con el pan rallado en mantequilla y servir de inmediato.