Coles de Bruselas en mantequilla

Cocina alemana · Platos de verduras

Coles de Bruselas en mantequilla

Coles de Bruselas cocidas al dente, salteadas en mantequilla dorada y espolvoreadas con pan rallado tostado.

Abrir en el buscador de recetas →
Tiempo30 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 240

Ingredientes · para 4 porciones

Preparación

  1. Retirar las hojas exteriores marchitas de las coles de Bruselas, cortar el extremo del tallo al ras y hacer una pequeña cruz en cada troncho para que se cuezan de manera uniforme.
  2. Llevar a ebullición abundante agua con sal y la pizca de azúcar, y cocer las coles destapadas 8–10 min. hasta que se puedan pinchar fácilmente con la punta de un cuchillo.
  3. Escurrir las coles, refrescarlas brevemente con agua fría y dejarlas escurrir muy bien.
  4. Derretir 40 g de mantequilla en una sartén a fuego medio, añadir el pan rallado y tostarlo removiendo sin parar 3–4 min. hasta que esté dorado, luego retirar.
  5. Dorar el resto de la mantequilla en la misma sartén 2 min. hasta que huela a avellana, añadir las coles y calentarlas 4 min. salteando.
  6. Sazonar con sal, pimienta, nuez moscada y zumo de limón, espolvorear con el pan rallado en mantequilla y servir de inmediato.
#vegetariano#verduras#guarnición#mantequilla#invierno