Cocina Marroquí · Masas, pasta y arroz
Rfissa
Msemen desmenuzados bajo pollo dorado con azafrán, lentejas y fenogreco, empapados en el caldo especiado de cocción.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo90 Min.
Porciones4
NivelMedio
Caloríasaprox. 680
Ingredientes · para 4 porciones
8 msemen (panes de hojaldre marroquíes, o yufka)
1 kg de trozos de pollo
200 g de lentejas pardas
1 cdta. de semillas de fenogreco
3 cebollas
1 cdta. de ras el hanout
1 pizca de hebras de azafrán
1 cdta. de jengibre molido
1 cdta. de cúrcuma
5 cdas. de aceite de oliva
Sal, pimienta
1/2 manojo de perejil
Preparación
- Poner las semillas de fenogreco en remojo en agua fría al menos 2 horas o toda la noche, enjuagar las lentejas y desmenuzar los msemen en tiras del ancho de un dedo.
- Cortar las cebollas en medias lunas finas y rehogarlas en el aceite de oliva en una olla ancha 8 min., sin que tomen color.
- Frotar los trozos de pollo con el ras el hanout, el azafrán, el jengibre, la cúrcuma, sal y pimienta, añadirlos a las cebollas y dorarlos por todos los lados 5 min.
- Cubrir apenas con agua, añadir las lentejas y las semillas de fenogreco escurridas, tapar y cocer a fuego suave 50–60 min., hasta que la carne casi se desprenda del hueso.
- Cocinar al vapor las tiras de msemen en una vaporera sobre la olla 15 min., hasta que estén blandas y bien calientes.
- Extender las tiras de masa en una fuente grande, empaparlas con caldo caliente, colocar encima el pollo y las lentejas y servir de inmediato espolvoreado con perejil picado.