Pitla

Cocina India · Sopas y guisos

Pitla

Puré de harina de garbanzo al estilo Maharashtra con mucho ajo, chiles verdes y hojas de curry, listo en minutos.

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Tiempo25 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 300

Ingredientes · para 4 porciones

Preparación

  1. Batir la harina de garbanzo con 700 ml de agua fría hasta que quede sin grumos y reservar removiendo de vez en cuando para que no se asiente.
  2. Picar fina la cebolla, picar grueso el ajo y cortar los chiles verdes en aros.
  3. Calentar el aceite en una sartén amplia, dejar reventar las semillas de mostaza, añadir el comino, la asafétida y las hojas de curry y sofreír 30 seg.
  4. Sofreír el ajo y los chiles 1 min. hasta que el ajo esté ligeramente dorado, añadir la cebolla y rehogar 4–5 min. hasta que esté blanda.
  5. Incorporar la cúrcuma y la sal, remover de nuevo la mezcla de harina y verterla sin dejar de remover; cocer a fuego medio 6–8 min. hasta que quede espesa como un puré y ya no sepa a harina cruda.
  6. Espolvorear con cilantro picado y servir de inmediato con pan plano o tortas de mijo, mientras el puré aún fluye blando.
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