Cocina francesa · Platos de verduras
Verduritas Glaseadas a la Francesa
Zanahorias, nabos tiernos y cebollitas perla cocidas en mantequilla, azúcar y caldo hasta lograr un lustre brillante.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo40 Min.
Porciones4
NivelMedio
Caloríasaprox. 230
Ingredientes · para 4 porciones
500 g de zanahorias
500 g de nabos blancos
200 g de cebollitas perla
150 g de guisantes
50 g de mantequilla
2 cdta. de azúcar
400 ml de caldo de verduras
1/2 manojo de perifollo
Sal, pimienta
Preparación
- Pelar las zanahorias y los nabos y cortarlos en trozos iguales de unos 3 cm, redondeando ligeramente los bordes con el cuchillo para que no se deshagan al saltearlos.
- Echar las cebollitas perla en agua hirviendo durante 1 min., refrescarlas en agua fría y pelarlas con cuidado.
- Poner las zanahorias y los nabos en una sartén amplia con la mitad de la mantequilla, 1 cdta. de azúcar, una pizca de sal y suficiente caldo para que queden casi cubiertos.
- Cocer tapado a fuego medio 12 min., añadir luego las cebollitas con el resto de la mantequilla y el azúcar restante y seguir cociendo destapado.
- Cuando el líquido esté casi consumido tras 8-10 min., añadir los guisantes y saltear todo 2-3 min. hasta que un fondo tipo almíbar envuelva las verduras con brillo.
- Sazonar con sal y pimienta, espolvorear con perifollo finamente picado y servir enseguida, mientras dure el brillo.