Cocina Mexicana · Pescado y mariscos
Pescado a la Plancha con Ajo
Filetes de pescado dorados a la plancha y bañados con aceite de ajo, limón y hierbas frescas.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo25 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 340
Ingredientes · para 4 porciones
4 filetes de pescado blanco firme (aprox. 180 g c/u)
8 dientes de ajo
5 cda. de aceite de oliva
30 g de mantequilla
2 limones
1/2 manojo de perejil liso
1/2 manojo de cilantro
1 cdta. de orégano seco
Sal, pimienta
Preparación
- Secar bien los filetes con papel, salpimentarlos por ambos lados y dejarlos reposar 10 min. a temperatura ambiente para que se cocinen de manera uniforme.
- Cortar el ajo en láminas finísimas y picar fino el perejil y el cilantro.
- Calentar bien 3 cda. de aceite de oliva en una sartén pesada o plancha hasta que humee ligeramente y colocar los filetes con la piel hacia abajo.
- Cocinar sin mover 4 min., hasta que el borde se vuelva blanco y la piel se despegue crujiente, voltear y terminar de cocinar 2–3 min. hasta que la carne se deshaga en lascas.
- Colocar los filetes en platos calientes, añadir la mantequilla y el aceite de oliva restante a la sartén y dorar el ajo 60–90 seg. hasta que quede ligeramente dorado; incorporar el orégano y el jugo de un limón.
- Bañar los filetes con el aceite de ajo espumoso, espolvorear con perejil y cilantro y servir de inmediato con el segundo limón en gajos.