Cocina India · Pescado y mariscos
Caldine de Pescado Goés
Suave curry amarillo de coco de Goa con filete de pescado, cúrcuma y semillas de cilantro, sin ningún picante.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo40 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 380
Ingredientes · para 4 porciones
700 g de filete de pescado firme (p. ej. merluza o bacalao)
400 ml de leche de coco
1 cda. de semillas de cilantro
1 cdta. de cúrcuma
1 cdta. de semillas de comino
6 dientes de ajo
1 trozo de jengibre (3 cm)
2 cebollas
3 chiles verdes
1 cda. de pasta de tamarindo
3 cda. de aceite de coco
Sal
Preparación
- Cortar el filete de pescado en trozos de 5 cm, frotarlos con 1/2 cdta. de cúrcuma, 1/2 cdta. de sal y algo de pasta de tamarindo y dejar reposar 15 min.
- Tostar las semillas de cilantro y el comino en una sartén seca 2 min. hasta que huelan, y triturarlas finas con el ajo, el jengibre, el resto de la cúrcuma y 100 ml de leche de coco.
- Cortar las cebollas en tiras finas y rajar los chiles verdes a lo largo para que aporten aroma pero poco picante.
- Calentar el aceite de coco en una olla ancha y rehogar las cebollas con los chiles 8 min. a fuego medio hasta que estén transparentes pero sin dorar.
- Incorporar la pasta de especias, sofreír 2 min., añadir el resto de la leche de coco y 150 ml de agua, y cocer a fuego suave 8 min. hasta que la salsa espese ligeramente; no dejar hervir con fuerza o la leche de coco se cortará.
- Añadir el pescado, corregir con el resto de la pasta de tamarindo y sal, dejar cocer 6–8 min. y servir con arroz.