Cocina Mexicana · Masas, pasta y arroz
Panuchos
Tortillas yucatecas rellenas de puré de frijol, fritas hasta quedar crujientes y cubiertas de pollo y cebolla morada.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo60 Min.
Porciones4
NivelMedio
Caloríasaprox. 540
Ingredientes · para 4 porciones
12 tortillas de maíz
250 g de puré de frijoles negros
400 g de filete de muslo de pollo
2 cebollas moradas
3 limones
1 chile habanero
2 jitomates
1 aguacate
1 cdta. de orégano
1 hoja de laurel
500 ml de aceite para freír
Sal, pimienta
Preparación
- Cortar las cebollas moradas en aros muy finos, mezclarlas con el jugo de 2 limones, 1 cdta. de sal y el orégano, y dejarlas macerar al menos 30 min. hasta que estén de un rosa intenso y blandas.
- Cocer el filete de muslo de pollo con la hoja de laurel en agua con sal a fuego suave 20 min., dejar enfriar, deshebrar con dos tenedores y sazonar con sal y pimienta.
- Calentar el puré de frijoles en una olla pequeña 5 min. removiendo hasta que quede liso y se pueda untar bien, sin que gotee de la cuchara.
- Calentar las tortillas de maíz en una sartén seca 30 seg. por lado, abrir con un cuchillo la capa superior inflada a modo de bolsillo y untar 1 cda. de puré de frijoles en cada una.
- Calentar el aceite a 180 °C y freír las tortillas rellenas 1–2 min. por lado hasta que estén doradas y crujientes; escurrir sobre papel de cocina.
- Cubrir con el pollo, los jitomates en cubos, las láminas de aguacate y la cebolla encurtida, y servir con habanero finamente picado y el jugo del último limón.