Cocina turca · Ensaladas y mezze
Ensalada de Garbanzos
Ensalada de garbanzos con cebolla roja, tomate y perejil, redondeada con melaza de granada.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo25 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 320
Ingredientes · para 4 porciones
500 g de garbanzos cocidos
1 cebolla roja
2 tomates
1 manojo de perejil
5 cdas. de aceite de oliva
3 cdas. de zumo de limón
1 cda. de melaza de granada
1 cdta. de zumaque
1 cdta. de sal
Preparación
- Enjuagar los garbanzos cocidos en agua fría en un colador y escurrirlos bien; retirar las pieles sueltas que floten en la superficie.
- Cortar la cebolla roja en medias lunas finas, amasarla con el zumaque y una pizca de sal, y dejarla reposar 5 min. para que se suavice.
- Despepitar los tomates y cortarlos en dados pequeños, picar grueso las hojas de perejil.
- Mezclar el aceite de oliva, el zumo de limón, la melaza de granada y la sal hasta obtener un aliño agridulce que ligue ligeramente.
- Mezclar con suavidad los garbanzos, la cebolla, los dados de tomate y el perejil con el aliño, y dejar reposar 15 min. a temperatura ambiente – fría, la ensalada sabe plana.
- Rectificar de sal, disponer en un plato llano y servir espolvoreada con un poco de zumaque como mezze o guarnición.