Cocina turca · Ensaladas y mezze
Zanahoria con Yogur y Ajo
Zanahoria rallada, rehogada en aceite de oliva hasta ablandarse e incorporada bajo un yogur espeso de ajo.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo30 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 260
Ingredientes · para 4 porciones
500 g de zanahoria
500 g de yogur (10 %)
3 dientes de ajo
5 cdas. de aceite de oliva
50 g de nueces
1 cdta. de sal
1 cdta. de pimentón picante en copos
1 cda. de eneldo
Preparación
- Pelar las zanahorias y rallarlas con el lado grueso del rallador; machacar los dientes de ajo con una pizca de sal hasta obtener una pasta fina y picar grueso las nueces.
- Calentar 4 cdas. de aceite de oliva en una sartén amplia y saltear la zanahoria rallada a fuego medio 10–12 min. removiendo, hasta que esté blanda y desprenda un aroma dulzón, sin que tome color.
- Sazonar con 1/2 cdta. de sal y dejar que la zanahoria se enfríe por completo en un plato – caliente, el yogur se cortaría.
- Batir el yogur con la pasta de ajo y la sal restante hasta que quede cremoso y sin grumos.
- Incorporar con suavidad la zanahoria fría al yogur, de modo que aún se vean hebras naranjas, y refrigerar al menos 30 min.
- Extender en un plato llano, rociar con el aceite de oliva restante, espolvorear con nueces, pimentón en copos y eneldo, y servir bien frío.