Cocina Marroquí · Ensaladas y mezze
Ensalada de Boniato
Dados de boniato al vapor mezclados con canela, limón y aceite de oliva en una ensalada dulce y especiada.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo35 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 280
Ingredientes · para 4 porciones
800 g de boniatos
2 limones ecológicos
1 cdta. de canela
1 cdta. de comino
1 cdta. de pimentón dulce
1 cda. de miel
5 cda. de aceite de oliva
1/2 manojo de perejil liso
Sal, pimienta
Preparación
- Pelar los boniatos y cortarlos en dados uniformes de unos 2,5 cm para que se cocinen al mismo tiempo.
- Cocer los dados al vapor sobre agua hirviendo 12–15 min. hasta que se puedan atravesar fácilmente con la punta de un cuchillo pero sin deshacerse.
- Colocar los dados calientes en una bandeja y dejarlos reposar 5 min. para que la superficie quede seca.
- Batir el zumo de ambos limones, la miel, la canela, el comino, el pimentón y el aceite de oliva para hacer un aliño, y sazonar con sal y pimienta.
- Mezclar con cuidado los dados aún calientes con el aliño para que queden brillantes por todas partes sin romperse.
- Espolvorear con perejil picado y servir tibio como mezze o guarnición de carne a la parrilla.