Cocina Marroquí · Ensaladas y mezze
Ensalada de Nabo con Miel
Dados de nabo tiernos, salteados calientes en miel, canela y limón, y servidos tibios como mezze.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo35 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 180
Ingredientes · para 4 porciones
800 g de nabo
3 cda. de miel
1 cdta. de canela
1 limón
3 cda. de aceite de oliva
1/2 cdta. de jengibre molido
1 cda. de pasas
1/2 manojo de perejil
Sal, pimienta
Preparación
- Pelar el nabo generosamente, cortarlo en dados de 1,5 cm y poner las pasas en remojo en 4 cda. de agua templada.
- Cocer los dados en abundante agua con sal 12–15 min., hasta que se puedan pinchar fácilmente con la punta de un cuchillo pero sin deshacerse.
- Escurrir bien y dejar que suelten vapor 2 min. en la olla destapada, para que los dados absorban después la marinada.
- Calentar el aceite de oliva en una sartén ancha, tostar la canela y el jengibre 30 seg. hasta que desprendan aroma, y luego incorporar la miel y el zumo de medio limón.
- Añadir los dados de nabo con las pasas escurridas y saltear a fuego medio 5–6 min., hasta que el sirope quede brillante y adherido a los dados.
- Rectificar con sal, pimienta y el zumo de limón restante, espolvorear con perejil picado y servir tibio en cuencos bajos.