Cocina Japonesa · Masas, pasta y arroz
Monjayaki
Especialidad de Tokio hecha con una masa muy líquida que se cocina con col en la plancha caliente hasta formar una masa pegajosa y crujiente.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo35 Min.
Porciones4
NivelMedio
Caloríasaprox. 400
Ingredientes · para 4 porciones
60 g de harina
500 ml de dashi
300 g de col blanca
150 g de gambas
150 g de aros de calamar
2 cebolletas
1 cda. de jengibre encurtido rojo (opcional)
2 cda. de salsa Worcestershire
1 cda. de salsa de soja
2 cda. de aceite
1 cdta. de copos de nori
sal, pimienta
Preparación
- Picar la col blanca muy fina, cortar las cebolletas en aros y trocear pequeñas las gambas y los aros de calamar: para el monjayaki todo debe quedar más pequeño que en el okonomiyaki.
- Batir la harina con el dashi, la salsa Worcestershire, la salsa de soja, sal y pimienta hasta que no queden grumos; la masa debe quedar líquida como leche.
- Poner la col, las cebolletas, el marisco y el jengibre encurtido en un bol y ligarlos apenas con 4 cda. de la masa; reservar el resto de la masa aparte.
- Calentar bien el aceite en una plancha grande o una sartén antiadherente ancha y saltear la mezcla de verduras y marisco 4–5 min., desmenuzándola sin parar con dos espátulas pequeñas, hasta que la col esté blanda.
- Formar con la mezcla un anillo con un muro, verter la masa líquida restante en el centro y dejar burbujear 2 min. hasta que espese, luego mezclar todo con fuerza y extender fino.
- Cocinar 3–4 min. más hasta que se forme una costra dorada en la base, espolvorear con copos de nori y comer directamente de la plancha con espátulas pequeñas.