Cocina turca · Pescado y mariscos
Merlán al Vapor con Patatas
Filetes de merlán cocidos al vapor con rodajas de patata, tomate y perejil en su propio jugo.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo40 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 350
Ingredientes · para 4 porciones
700 g de filete de merlán
500 g de patatas firmes
3 tomates
1 cebolla
4 cdas. de aceite de oliva
150 ml de agua
1 limón ecológico
1 manojo de perejil
Sal, pimienta
Preparación
- Revisar los filetes de merlán por si tienen espinas, dividirlos en trozos grandes, salarlos y rociarlos con el zumo de medio limón; dejarlos enfriar 10 min.
- Pelar las patatas y cortarlas en rodajas finas de 4 mm, la cebolla en aros finos y los tomates en rodajas.
- Verter el aceite de oliva en una olla ancha y baja, colocar las rodajas de patata como base en forma de tejas, salpimentar y repartir por encima los aros de cebolla.
- Añadir el agua, tapar la olla y cocer a fuego medio 15 min., hasta que las rodajas de patata estén casi tiernas y el jugo tome una textura ligeramente almibarada.
- Colocar los trozos de pescado sobre las patatas, poner encima las rodajas de tomate y cocer al vapor tapado 8–10 min. más, hasta que el pescado esté opaco y se separe en láminas.
- Retirar del fuego, espolvorear con abundante perejil picado y servir directamente de la olla con el resto de los gajos de limón.