Cocina turca · Pescado y mariscos
Mújol Pilaki
Mújol estofado con cebolla, zanahoria y apio en aceite de oliva, servido frío como mezze.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo60 Min.
Porciones4
NivelMedio
Caloríasaprox. 400
Ingredientes · para 4 porciones
800 g de mújol (filetes o rodajas)
2 cebollas
3 zanahorias
2 tallos de apio
300 g de patatas firmes
120 ml de aceite de oliva
1 cdta. de azúcar
2 limones ecológicos
1 manojo de perejil
Sal, pimienta
Preparación
- Cortar el mújol en trozos anchos, salarlo, rociarlo con el zumo de un limón y dejarlo enfriar 15 min., para suavizar su sabor característico.
- Cortar las cebollas en medias lunas, las zanahorias en rodajas sesgadas, el apio en trozos de 1 cm y las patatas en dados gruesos.
- Calentar el aceite de oliva en una olla ancha y rehogar las cebollas a fuego suave 8 min. hasta que estén translúcidas, sin dorarlas; el pilaki debe quedar claro.
- Añadir la zanahoria, el apio y la patata, verter el azúcar, la sal y 250 ml de agua caliente, y cocer tapado a fuego suave 20 min., hasta que las verduras estén blandas.
- Colocar los trozos de pescado sobre las verduras, tapar y dejar cocer a fuego bajo 10–12 min. más, hasta que el pescado esté justo hecho, y sazonar con pimienta.
- Dejar enfriar por completo a temperatura ambiente, espolvorear con perejil picado y servir frío con gajos del segundo limón.