Cocina alemana · Pescado y mariscos
Arenque Matjes con Habas
Suaves filetes de arenque matjes con habas gruesas a la ajedrea y una fresca crema de cebolla con nata agria.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo40 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 480
Ingredientes · para 4 porciones
8 filetes de arenque matjes
800 g de habas gruesas (frescas o congeladas)
2 ramitas de ajedrea
200 g de nata agria
2 cebollas
1 manzana
1/2 manojo de eneldo
1 cda. de vinagre de vino blanco
600 g de patatas de carne firme
Sal, pimienta
Preparación
- Poner los filetes de arenque en agua fría 30 min., escurrirlos y secarlos bien, así quedan suaves y no salados.
- Pelar las patatas y cocerlas en agua con sal 20 min.; cocer las habas con la ajedrea en agua hirviendo con sal 6–8 min., escurrir y refrescar brevemente en agua fría.
- Pelar las habas ya frías quitando su piel dura: merece la pena, porque quedan de un verde intenso y tiernas.
- Cortar una cebolla en aros muy finos y la otra en dados finos; pelar la manzana y cortarla también en dados finos.
- Mezclar la nata agria con los dados de cebolla, la manzana, el vinagre, el eneldo picado, sal y pimienta, y refrigerar 15 min.
- Disponer en platos los filetes de arenque, las habas calientes y las patatas, cubrir con los aros de cebolla y acompañar con la crema de cebolla.