Cocina Marroquí · Platos de verduras
Tajín Marroquí de Verduras
Zanahorias, patatas y calabacín dispuestos en forma de cono y rehogados en aceite de oliva con jengibre y cúrcuma hasta ablandarse.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo60 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 380
Ingredientes · para 4 porciones
4 zanahorias
4 patatas
2 calabacines
3 tomates
2 cebollas
3 dientes de ajo
1 cdta. de cúrcuma
1 cdta. de jengibre molido
5 cda. de aceite de oliva
150 ml de agua
Sal, pimienta
1/2 manojo de cilantro
Preparación
- Pelar las zanahorias y las patatas, limpiar el calabacín y cortar todo a lo largo en bastones gruesos; cortar las cebollas en aros y los tomates en rodajas.
- Repartir los aros de cebolla y el ajo picado con 3 cda. de aceite de oliva en el fondo del tajín o de una cazuela ancha.
- Colocar los bastones de verdura encima en forma de cono, con las puntas hacia arriba, intercalando las rodajas de tomate entre las capas.
- Mezclar la cúrcuma, el jengibre, la sal y la pimienta con el agua y el resto del aceite de oliva y verterlo de manera uniforme sobre las verduras.
- Cocer tapado a fuego bajo 40-45 min. sin remover, hasta que las patatas estén tiernas y solo quede un jugo espeso en la cazuela.
- Espolvorear con cilantro picado y servir directamente en el tajín con pan de pita.