Cocina Levantina · Platos de verduras
Malfouf bi Zeit
Tiras finas de repollo rehogadas en aceite de oliva con comino y aliñadas con ajo y limón.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo30 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 200
Ingredientes · para 4 porciones
800 g de repollo
1 cebolla
5 dientes de ajo
60 ml de aceite de oliva
2 cdta. de comino
2 limones
1/2 manojo de perejil liso
Sal, pimienta
Preparación
- Cortar el repollo en cuartos, quitar el troncho y laminar los cuartos en tiras lo más finas posible.
- Cortar la cebolla en medias lunas finas y rehogarla en 4 cda. de aceite de oliva a fuego medio 5 min. hasta que esté transparente.
- Añadir el comino y sofreír 30 seg. hasta que huela, luego incorporar el repollo por tandas.
- Rehogar tapado 10 min. a fuego medio removiendo dos veces, hasta que el repollo esté blando pero aún ligeramente firme al morder.
- Retirar la tapa, añadir el ajo picado fino y estofar destapado 3 min., hasta que el líquido se evapore y el repollo tome color en algunos puntos.
- Ajustar con sal, pimienta y el zumo de un limón, incorporar el aceite de oliva restante y el perejil picado y servir tibio con gajos del segundo limón.