Cocina Marroquí · Sopas y guisos
Tajín de Lentejas
Lentejas pardas estofadas hasta quedar cremosas en la tajín con tomate, ajo y comino, generosamente rociadas con aceite de oliva.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo50 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 340
Ingredientes · para 4 porciones
300 g de lentejas pardas
1 cebolla
4 dientes de ajo
3 tomates
2 cda. de concentrado de tomate
1 cdta. de comino
1 cdta. de pimentón dulce
1/2 cdta. de cúrcuma
5 cda. de aceite de oliva
1/2 manojo de perejil
Sal, pimienta
Preparación
- Limpia las lentejas y enjuágalas con agua fría; pica la cebolla en dados finos, machaca el ajo y pela y corta los tomates en dados.
- Calienta 3 cda. de aceite de oliva en la tajín o en una cazuela pesada y rehoga la cebolla con el ajo 5 min. hasta que estén transparentes.
- Añade el concentrado de tomate, el comino, el pimentón y la cúrcuma y tuesta 1 min. hasta que las especias desprendan un aroma intenso.
- Incorpora los tomates y las lentejas, cubre con 800 ml de agua y deja estofar tapado a fuego lento 30 min.
- Destapa, salpimienta y deja reducir sin tapa otros 8-10 min., hasta que las lentejas estén tiernas y la salsa quede cremosa a su alrededor.
- Espolvorea con perejil picado, rocía con el aceite de oliva restante y sirve directamente desde la tajín.