Cocina turca · Pescado y mariscos
Lubina al Vapor
Filetes de lubina al vapor con champiñones, zanahoria y tomate en un delicado caldo de limón, clásico de los restaurantes de Estambul.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo40 Min.
Porciones4
NivelMedio
Caloríasaprox. 400
Ingredientes · para 4 porciones
600 g de filetes de lubina
200 g de champiñones
2 zanahorias
2 tomates
1 cebolla
3 dientes de ajo
100 ml de vino blanco
1 limón
3 cda. de aceite de oliva
20 g de mantequilla
1/2 manojo de eneldo
1 cdta. de sal
Preparación
- Enjuagar los filetes de lubina, secarlos, partirlos en trozos anchos, rociar con sal y el zumo de medio limón y dejar enfriar 10 min.
- Cortar la cebolla en medias lunas finas, picar el ajo, cortar las zanahorias en rodajas finas, cuartear los champiñones y picar los tomates.
- Calentar el aceite de oliva en una sartén ancha y rehogar la cebolla, la zanahoria y el ajo a fuego medio 5-6 min., hasta que la cebolla esté transparente y la zanahoria aún firme.
- Añadir los champiñones y saltear 4 min., hasta que se evapore su agua; luego añadir los tomates, el vino blanco y 100 ml de agua y dejar reducir destapado 5 min.
- Colocar los trozos de pescado uno junto a otro en el caldo, repartir la mantequilla en copos por encima, tapar y cocer al vapor a fuego suave 8-10 min., sin que hierva a borbotones.
- Sazonar con el zumo de limón restante, espolvorear con eneldo picado y servir en platos hondos con el caldo.