Cocina alemana · Platos de verduras
Colinabo en salsa de nata
Bastones tiernos de colinabo estofados en una bechamel clara con leche, nata y mucho perejil.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo35 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 250
Ingredientes · para 4 porciones
1 kg de colinabo
40 g de mantequilla
30 g de harina
300 ml de leche
200 ml de nata para cocinar
200 ml de caldo de verduras
1 manojo de perejil
1 pizca de nuez moscada
1 chorrito de limón
Sal, pimienta
Preparación
- Pelar generosamente el colinabo hasta que no queden fibras leñosas y cortarlo en bastones de unos 5 mm de grosor.
- Derretir la mantequilla en una olla ancha y rehogar los bastones de colinabo a fuego medio 5 min., sin que tomen color.
- Espolvorear con la harina, remover y sofreír 1-2 min. sin que dore – debe oler a bollo, no tostarse.
- Añadir poco a poco la leche, la nata y el caldo de verduras sin dejar de remover, para que no se formen grumos.
- Cocer tapado a fuego suave 12-15 min., hasta que el colinabo esté al dente y la salsa quede cremosa y cubra el dorso de la cuchara.
- Sazonar con sal, pimienta, nuez moscada y un chorrito de limón, espolvorear con abundante perejil picado y servir con patatas hervidas.