Cocina Levantina · Ensaladas y mezze
Khiyar bi Laban
Pepino en dados en yogur espeso batido con ajo y menta seca, servido bien frío.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo15 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 140
Ingredientes · para 4 porciones
2 pepinos de ensalada
500 g de yogur
3 dientes de ajo
1 cda. de menta seca
2 cda. de aceite de oliva
1 cdta. de sal
1/2 cdta. de pimienta
Preparación
- Pelar los pepinos, cortarlos por la mitad a lo largo, retirar las semillas acuosas con una cuchara y cortar la pulpa en dados de 1 cm.
- Mezclar los dados con 1/2 cdta. de sal y dejar escurrir 10 min. en un colador, para que el yogur no quede aguado después.
- Triturar el ajo con el resto de la sal en un mortero hasta obtener una pasta fina.
- Batir el yogur con la pasta de ajo y la pimienta hasta que quede una masa cremosa y homogénea.
- Incorporar los dados de pepino escurridos y la menta seca desmenuzada entre los dedos, y enfriar al menos 20 min.
- Antes de servir, extender en un plato hondo, rociar con el aceite de oliva y espolvorear con un poco de menta.