Cocina turca · Pescado y mariscos
Boquerones en Hoja de Col Negra
Especialidad de Trabzon: boquerones envueltos en hojas de col negra escaldadas, cocinados al horno con harina de maíz y mantequilla.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo65 Min.
Porciones4
NivelMedio
Caloríasaprox. 390
Ingredientes · para 4 porciones
700 g de boquerones
12 hojas de col negra (kale)
2 cebollas
4 cdas. de harina de maíz
80 g de mantequilla
1 manojo de perejil
1 cdta. de pimentón en copos (pul biber)
1 limón
Sal, pimienta
Preparación
- Quitar la cabeza, limpiar y desespinar los boquerones; enjuagar los filetes, secarlos, salpimentarlos y dejarlos reposar 10 min.
- Quitar el nervio central duro de las hojas de col y escaldarlas por tandas 2 min. en agua hirviendo con sal, hasta que estén flexibles; enfriar en agua fría y secar.
- Picar finamente las cebollas y sofreírlas en 30 g de mantequilla 6–8 min. hasta que estén tiernas, picar el perejil y mezclarlo con el pul biber y la harina de maíz junto a las cebollas.
- Extender cada hoja de col, colocar 2–3 filetes de boquerón y 1 cdta. de la mezcla de cebolla y harina de maíz, y envolver la hoja formando un paquete firme.
- Colocar los paquetes con la unión hacia abajo, bien juntos en una fuente engrasada, repartir el resto de la mantequilla en copos por encima y añadir 100 ml de agua.
- Cocinar tapado en el horno precalentado a 190 °C durante 30 min., los últimos 8 min. destapado, hasta que las hojas doren ligeramente; servir con gajos de limón.