Sopa de Calabaza
Aterciopelada sopa de calabaza con cebolla, leche y jengibre, espolvoreada con pipas de calabaza tostadas.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo45 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 250
Ingredientes · para 4 porciones
900 g de calabaza hokkaido
1 cebolla
1 patata
20 g de jengibre
3 cdas. de mantequilla
700 ml de caldo de verduras concentrado
200 ml de leche
3 cdas. de pipas de calabaza
1 pizca de nuez moscada
Sal, pimienta
Preparación
- Lavar la calabaza hokkaido, partirla por la mitad, retirar las semillas y cortar la pulpa con piel en dados de 3 cm; pelar y picar finamente la cebolla, la patata y el jengibre.
- Derretir 2 cdas. de mantequilla en una olla y rehogar la cebolla y el jengibre a fuego medio 4–5 min., hasta que la cebolla esté translúcida y el jengibre empiece a desprender aroma.
- Añadir la calabaza y la patata, rehogar 3 min. más, verter el caldo de verduras y cocer tapado 20–25 min., hasta que la calabaza se deshaga al presionarla con la cuchara.
- Mientras tanto, tostar las pipas de calabaza en una sartén seca a fuego medio 3–4 min., hasta que crujan y huelan a fruto seco, y volcarlas de inmediato en un plato.
- Triturar la sopa muy fina, incorporar la leche y calentar de nuevo brevemente sin dejar que hierva; sazonar con nuez moscada, sal y pimienta.
- Servir en cuencos, añadir el resto de la mantequilla en copos por encima y servir espolvoreado con las pipas de calabaza tostadas.