Cocina italiana · Ensaladas y mezze
Insalata di Rinforzo
Ensalada navideña napolitana de coliflor al dente con aceitunas, alcaparras y verduras en conserva, que aguanta días en la nevera.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo40 Min.
Porciones6
NivelFácil
Caloríasaprox. 180
Ingredientes · para 6 porciones
1 coliflor (aprox. 1 kg)
150 g de aceitunas verdes
100 g de aceitunas negras
2 cdas. de alcaparras
200 g de verduras encurtidas mixtas (giardiniera)
6 filetes de anchoa en aceite
6 cdas. de aceite de oliva
3 cdas. de vinagre de vino blanco
Sal, pimienta
Preparación
- Limpiar la coliflor y separarla en ramilletes iguales, cortando por la mitad a lo largo las partes gruesas del tronco.
- Llevar a ebullición abundante agua con sal y 1 cda. del vinagre, y cocer los ramilletes 6–8 min., hasta que se puedan pinchar con el cuchillo notando aún cierta resistencia.
- Escurrir la coliflor, extenderla sobre un paño y dejarla enfriar y secar por completo, para que no se deshaga.
- Poner las alcaparras 10 min. en remojo y escurrir, cortar en trozos pequeños los filetes de anchoa y escurrir bien las verduras encurtidas.
- Mezclar todo con suavidad junto con las aceitunas en un cuenco grande y aliñar con el aceite de oliva, el vinagre restante, sal y pimienta.
- Dejar reposar la ensalada tapada al menos 4 horas en la nevera y servirla a temperatura ambiente como parte de la mesa festiva.