Huevos con Flor de Calabaza

Cocina Mexicana · Desayuno y huevos

Huevos con Flor de Calabaza

Flores de calabaza rehogadas con cebolla y epazote, mezcladas al final con huevo revuelto suave.

Abrir en el buscador de recetas →
Tiempo25 Min.
Porciones2
NivelFácil
Caloríasaprox. 320

Ingredientes · para 2 porciones

Preparación

  1. Abrir con cuidado las flores de calabaza, quitar el cáliz verde duro y el pistilo del interior y desgarrarlas en tiras anchas.
  2. Picar finamente la cebolla y el ajo, picar el chile serrano sin semillas y deshojar las ramitas de epazote.
  3. Calentar el aceite de oliva con 1 cda. de mantequilla en una sartén antiadherente y rehogar la cebolla, el ajo y el chile 4–5 min. a fuego medio, hasta que la cebolla esté suave y ligeramente dulce.
  4. Añadir las tiras de flor y las hojas de epazote y rehogar solo 2–3 min., hasta que las flores se ablanden pero conserven su color naranja; salpimentar.
  5. Verter los huevos batidos, repartir la mantequilla restante en copos y, a fuego bajo, ir moviendo despacio con una cuchara de madera 2–3 min. hasta obtener copos grandes y suaves apenas cuajados.
  6. Servir de inmediato en platos calientes acompañado de las tortillas de maíz calentadas en sartén seca.
#desayuno#huevos#vegetariano#verduras#rápido